Tootfinder

Ha ha ha - vi väljer nazister eller fullständiga galningar att styra länder, dödar flora och fauna samtidigt som vi slutar skaffa barn och så bekymrar sig folk för att ai skulle ta över... och det farligaste med ai är att den är rasistisk och misogyn 😂 precis som våra styrande alltså

Ny artikel av mig på Tyngre där jag går igenom forskningen som har tittat på hur antalet måltider påverkar hälsan.
Jag tittar både på studier där man har kontrollerat så att folk äter precis samma mat fast vid olika många tillfällen och studier där man mer har undersökt vad som händer om man ger folk rådet att äta fler eller färre måltider varje dag.
Tre eller sex måltider per dag – vad är bäst för kroppen?

Tre eller sex måltider per dag – vad är bäst för kroppen? | Artikel
Debatten om hur ofta vi bör äta är het på sociala medier – men vad säger egentligen forskningen om tre kontra sex måltider om dagen, och spelar måltidsfrekvense