2025-08-26 07:02:25
Habe mich gerade spontan für einen 10k-Lauf in #Bochum in zwei Wochen angemeldet. Mein Ziel: Vor dem Kehrauto ins Ziel zu kommen.
Das ist bei einem Zielschluss von 1:20:00, also einer 8:00-er Pace nicht selbstverständlich, sollte aber machbar sein, wenn die Sonne nicht zu sehr prallt ...














