Tootfinder

Ny artikel av mig på Tyngre där jag går igenom forskningen som har tittat på hur antalet måltider påverkar hälsan.
Jag tittar både på studier där man har kontrollerat så att folk äter precis samma mat fast vid olika många tillfällen och studier där man mer har undersökt vad som händer om man ger folk rådet att äta fler eller färre måltider varje dag.
Tre eller sex måltider per dag – vad är bäst för kroppen?

Tre eller sex måltider per dag – vad är bäst för kroppen? | Artikel
Debatten om hur ofta vi bör äta är het på sociala medier – men vad säger egentligen forskningen om tre kontra sex måltider om dagen, och spelar måltidsfrekvense

Mittwoch 4.2. in Wien: Anlässlich des 15. Todestags von Peter-Paul Zahl gestaltet Barbara Eder im Labor Alltagskultur den politisch-litetarischen Abend "Der letzte Reggae" - höchste Empfehlung, leider kann ich mangels noch nicht erfundener Bifurkation nicht dabei sein! https://labor-alltagskultur.at/abend-f…

Många hävdar att vi är evolutionärt anpassade för att fasta – men vad vet vi egentligen om hur våra förfäder åt.
Hur många måltider åt folk förr i tiden? https://tyngre.se/artiklar/kost/hur-manga-maltider-at-folk-forr-i-tiden

Hur många måltider åt folk förr i tiden? | Artikel
Många hävdar att vi är evolutionärt anpassade för att fasta – men vad vet vi egentligen om hur våra förfäder åt, och finns det något stöd för att längre periode