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»#Tiktok-Brain“ und #Reizüberflutung — Von #Multitasking zu Monotasking - Die Lösung für #Konzentration

Von Multitasking zu Monotasking: Die Lösung für Konzentrationsprobleme
Wir können uns immer schlechter auf eine Sache konzentrieren. Ein Grund: Ständige Ablenkung und die Unfähigkeit, in den Ruhemodus zu kommen. Wie schafft man es, wieder Filme ohne Second Screen zu schauen?

Eine Studie zeigt, dass der Einsatz von #KI den Arbeitsalltag intensivieren kann.
Mitarbeitende erweitern ihren Aufgabenbereich, arbeiten länger und verfallen häufiger in #Multitasking. Die zunächst empfundene Effizienz steigert das Pensum und führt zu wachsender Belastung. So entsteht ein Kr…

KI soll die Arbeit erleichtern – führt aber öfter zu Burnout
Eine Studie der UC Berkeley zeigt, dass Angestellte mit KI-Tools den eigenen Aufgabenbereich ausdehnen, mehr Stunden arbeiten und sich im Multitasking verlieren