@JSkier@social.linux.pizza2025-09-18 02:30:37
Slacking a bit this week, first run since last Friday. A bit humid, but manageable! Hopefully I'll get out the rest of the week and maybe throw in a weekend run.
#running #runnersofmastodon
@JSkier@social.linux.pizza2025-09-18 02:30:37
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-11-16 16:27:26
Das Wetter war wirklich ekelig, aber wenn mein Körper nicht damit beschäftigt ist, die Körpertemperatur runterzufahren, kann er die Energie ins Laufen stecken. Dürfte nur ein wenig trockener sein..
#RunnersofMastodon #WeltenkreuzerLäuft
@JSkier@social.linux.pizza2025-11-15 03:48:27
It's 25 degrees (F) higher than normal today, so I got in a run. I keep thinking that'll be it; it will get cold, and I'll be #running inside most of the time. But then this happens 😆
#runnersofmastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-11-12 17:37:59
Heute hat mir #Runna eine fiese Intervall-Session vorgesetzt. Hat aber geklappt 🎉
Und dann auch gleich als mein erster Lauf im Dunkeln mit Stirnlampe aus dem Kopf. Der Bananenradweg ist teilweise wirklich dunkel...
#RunnersOfMastodon
@JSkier@social.linux.pizza2025-09-06 00:46:03
Great temps for #running (I run hot)! It was a bit windy; the gusts were pushing me down the hill and holding me back on the way up!
Happy with my pace improving; seems to correlate with my overall health slowly improving too.
#runnersofmastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-09-28 15:48:37
8km #WeltenkreuzerLäuft in einem 7:30er-Tempo. Nicht mehr weit weg von meiner 10km-Rennpace, aber Mal eben so zwischendurch im Training...
#RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-10-26 14:40:46
Uff. 9 Kilometer mit einer 7:17er Pace bei Wind und 500 Metern im vollen Regen (zum Glück ganz am Ende). #Herbstlauf #WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@JSkier@social.linux.pizza2025-08-28 22:59:34
The leaves are ever so slowly starting to change color. Nice down-by-the-river run after work 😃 Vision was a little shaky, but I was able to do some exercises for that on the path, which is flat pavement, and that helped. Pace is slowly getting better.
#running #runnersofmastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-10-22 16:04:17
Uff. Bei den Tempo-Intervallen in Summe tatsächlich die 5k in einer 6:06er Pace geschafft. Jetzt muss ich das "nur" noch am Stück zusammenbringen...
#WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2025-11-02 13:44:34
Puh, das war mein anstrengendster Lauf bisher. 10 Kilometer in einer 7er-Pace, aber faktisch eben auch 8 in einer 6:40er. Meine Rennpace im Training.
Dafür den Hoesch-Hafenbahn-Radweg lauftechnisch eingeweiht. Schon sehr nett, aber doch einiges an Steigung (zumindest Richtung Norden).
#WeltenkreuzerLäuft
@JSkier@social.linux.pizza2025-09-29 02:29:32
End of the week run on Friday, sub-9 pace—I'll take it.
I had some discouragement from my run earlier in the week. I ran after the flu shot, and it was a huge mistake (I had to walk, and some other things I'd rather not talk about). Alas, this was a great way to end the week!
#running
@JSkier@social.linux.pizza2025-08-28 02:29:03
A little more heat than I prefer, but I'm loving this and the improved air quality. Wondering how long it will take the city to move those logs? 😏 There are no beavers in this park 🦫
Hoping to hit 5 or 6 days running this week, I'll see if I can make it happen.
#running #runnersofmastodon
