@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-05 07:00:44
Intervalltraining habe ich echt nicht vermisst... #WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-05 07:00:44
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-09-03 16:21:24
Ein letzter Intervallauf vor dem 10km-Rennen am Sonntag...
#WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-01 15:51:50
Es ist gebucht: #WeltenkreuzerLäuft im September 10 Kilometer durch #Bochum und im März meinen ersten #Halbmarathon - in
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-07-26 08:18:28
Jetzt kommt wieder die Zeit der langen Läufe... #WeltenkreuzerLäuft
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-06-21 08:36:26
Heute morgen den temperaturtechnisch vermutlich einzig akzeptablen Slot der nächsten sieben Tage für den Abschluss meines "Post-Injury-Recovery-Plans" genutzt. 12 Kilometer zum und um den #Phoenixsee
#WeltenkreuzerLäuft
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-16 10:10:02
Super-schöne Strecke durch die Ostseebäder an der Lübecker Bucht, aber 17 Kilometer sind echt eine Menge...
#WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-15 20:07:10
Gerade gemerkt, dass ich meine 17 Kilometer #WeltenkreuzerLäuft morgen ja am Meer machen kann. Von Haffkrug nach Travemünde, einmal an der Lübecker Bucht entlang mit dem Wind im Rücken...
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-12 07:43:22
Mittwoch ist Intervalltag. Diesmal im Lübecker Stadtpark.
#WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-09 09:51:05
Neuer persönlicher Streckenrekord an der Trave entlang in sehr ordentlicher Pace. Yay. 💪
#WeltenkreuzerLäuft #RunnersOfMastodon
@weltenkreuzer@social.tchncs.de2026-08-07 08:39:40
Nach zweieinhalb Jahren regelmäßigem Training ist aus "Wie soll ich die zehn Minuten ohne Pause langsam joggen morgen überstehen?" "Och, zehn entspannte Kilometer morgen, das ist nett." geworden. Und für März ist der erste Halbmarathon geplant... #WeltenkreuzerLäuft