Tootfinder

Eu preciso fazer uns alongamentos e algumas pequenas tarefas de casa. Mas estš um calor infernal, não estou com coragem de sair de dentro do quarto com ar-condicionado. 😬

Não fui Š academia mais cedo, então pelo menos fiz meia-hora de alongamentos e abdominais aqui só pra compensar um pouco. Consegui limpar uma pequena parte dos meus livros, então nem dš pra dizer que fiz menos coisas do que deveria hoje (a planilha diz 103%) mas os números referentes Š prštica de exercícios físicos estão todos abaixo do vermelho. 😬

Estes primeiros dias de 2026 não têm saído nada como o planejado. O dormir/acordar progressivamente mais cedo estš sendo muito mais difícil do que o esperado. Por conta disso, eu hoje perdi a primeira sessão de Pilates/academia do ano. 😞
O negócio é persistir, apesar do início ruim. Fiz uns alongamentos em casa, é pouco mas ainda é melhor do que nada.