Tootfinder

🕦 11:35, 3/5 meetings of the day done, lunch sandwich already eaten 😭 rest of Monday still ahead... #stress #academicChatter

Menschen, die nach einer stressigen Aufgabe im Grünen spazieren, erholen sich messbar schneller. ⬇️
#Stress #Erholung
#LernenImWandel

Warum dein Gehirn draußen besser denkt
Ein Spaziergang durch den Park oder einen Wald kann wie Medizin wirken. Buchstäblich. Das sage ich als Person, die nie gern spazierenging.