If you never have broken your tuber ischiadicum aka the sitting bone, I highly recommend you to keep not doing that.
Also, when you turn around on concrete stairs, take your time to ensure your footing, or you may find yourself testing the limits of your sitting bone bouncability.
#lifehack
Der Ischiasnerv sei ja der längste im Körper und würde an vielen engen Stellen vorbeikommen, wo er schon mal leicht komprimiert werden könne, sagte die Physiotherapeutin. "Das scheint mir eine Fehlkonstruktion zu sein", sagte ich. "Da gibt es einige", sagte sie.